拉脫維亞的高亞(Gouja)國家公園成立於1973年，是一個沿著高亞河谷的國家公園，位於距離Riga北方約六七十公里之處，為Riga的後花園，素有拉脫維亞的瑞士之稱，主要景點為好人洞穴(Gutmana Cave)、Turaidas城堡(Turaidas pils)、Sigulda城堡、拐杖公園(Spieku parks)。

前往高亞國家公園需先到席古達(Sigulda)這個小鎮，從Riga可以搭乘火車約一個多小時可以抵達Sigulda，我們是自己開車前往，車程時間原本估計約一小時，不過後來開了一個半小時多一點，因為從Riga到Sigulda的路況真的是糟糕得可以，沿途都是坑坑洞洞的隕石坑，可見拉脫維亞的基礎建設真的有待加強，原以為這樣的路況應該已是跌到谷底了，沒想到第二天我們從Riga要前往Bauska的隆黛爾宮遇上了連續約二十公里，連柏油都沒有的泥巴碎石子路面，很難想像歐洲國家有這樣的景況。

抵達Sigulda之後，我們先前往位於Sigulda火車站不遠處的拐杖公園(

Spieķu parks)，其實所謂的枴杖公園就是一小塊的三角公園，裏頭有一些拐杖裝飾，我想拐杖一定是席古達的特產，因為許多路邊的攤販都在賣大大小小的各種尺寸的拐杖。好玩的是，我們開車到了拐杖公園，因為這個公園很小又很平凡，心中疑惑到底這是哪裡，後來看見許多外國人也跟我們一樣，甚至大多數的人只是在車上看一看就開車走了。

所謂的枴杖公園就是這一小塊三角公園

離開拐杖公園後，我們前往好人洞穴，好人洞穴之所以稱為好人洞穴的原因是，相傳以前有位治療師住在這附近，他使用洞穴滴下來的泉水與藥草替人治病，於是大家視此洞穴的泉水為聖水，久而久之就有好人洞穴的名稱了。

因為我們是開車所以很快就從拐杖公園到好人洞穴，如果是要步行的話，恐怕會走到不行吧!

好人洞穴停車場內的高亞國家公園告示牌，這個停車場可以自由開車進入，要離開時到停車場內的旅遊資訊中心兼商店付停車費，然後就可以拿到一個代幣，開車離開時投入代幣即可。

從停車場到好人洞穴僅有短短的路途

從停車場前往好人洞穴需要穿越這個地下道，路旁有幾個攤販販售紀念品

紀念品中當然少不了拐杖

好人洞穴其實只是個小小淺淺的洞穴

洞穴內的泉水相傳可以治病，但傳說終歸是傳說吧!

當日碰巧碰到一位德國人在此彈鋼琴，後來他彈完之後有簡短地跟他聊了一下，他是住在德國北部Schwerin，開著一台小旅行車與老婆、一位小孩跟這台鋼琴到處旅行，超酷的!站在他後面幫他錄影的就是他老婆。

德國人彈鋼琴彈得很投入

彈完後就推著鋼琴要離開了，不過被我打擾攔下來聊了一下，後來我們有在停車場跟他的女兒玩，女兒超級害羞的。

這是德國人Facebook粉絲專業，facebook搜尋Be-Flügelt即可搜尋得到，裏頭有他到各地彈鋼琴的影片。網頁https://www.be-fluegelt.info/

底下讓我們來欣賞一小段他彈奏鋼琴美妙的樂聲。

離開好人洞穴後繼續前往圖萊達城堡(Turaidas pils)，從好人洞穴有步道可以走樓梯前往圖萊達城堡，只不過看起來走到城堡不去掉半條命也難，喜歡健行的人可以嘗試看看，想當然爾的我們一定是開車前往囉!其實倒也不是我們體力不好或是不喜歡走路，實在是這邊的風景普普通通沒有讓我們想要走路的慾望。
跟東歐許多城堡都有個標準配備的傳說故事一樣，圖萊達城堡有個浪漫的愛情傳說故事，相傳17世紀時，一位少女Maija昏倒於Turaidas城堡附近，被一位好心的士兵帶回城堡扶養，Maija長大成人後與城堡內的一位園丁陷入熱戀，被當時的一位波蘭士兵帶到洞穴內意圖玷汙，Maija抵死不從自盡於洞穴之中，她的遺體埋葬於城堡附近的樹下，被稱為Turaidas玫瑰(Turaidas Roze)。